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Qué hacer en caso de sufrir un accidente con la bicicleta
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Montar en bicicleta es una actividad saludable, no emite gases de efecto invernadero a la atmósfera, evita los atascos de tráfico en ciudad y no obliga a dar vueltas por... Leer más...
¿Qué hacer cuando sufres un accidente ciclista y no tienes seguro?
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Sufrir un accidente es la peor noticia para cualquier ciclista, ya sea aficionado, profesional, practique ciclismo de montaña, de carretera, gravel o triatlón... El aumento del uso de la bicicleta lleva... Leer más...
Cómo evitar el dolor de cuello al montar en bicicleta: consejos para mejorar tu postura
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Cuidar la espalda es una de esas máximas en las que todo médico, fisioterapeuta y experto en biomecánica del deporte siempre insiste. La zona lumbar es una de las que... Leer más...
Leyendas del ciclismo colombiano en los años 80 que dejaron huella
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¿Te acuerdas de ellos? Para muchos de los actuales aficionados al ciclismo, los años 80 y 90 del siglo XX supusieron la primera toma de contacto con el mundo de... Leer más...
Descubre las 4 bicicletas legendarias que marcaron el ciclismo contemporáneo
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Los amantes de los coches tienen el Ford T o el Volkswagen Beetle. Los de las motocicletas idolatran a la Vespa o a la Harley-Davidson. Iconos que van más allá... Leer más...
Guía práctica para limpiar tu bicicleta de forma eficiente y segura
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Lavar tu bicicleta no es solo una cuestión estética, como muchos podrían pensar. Mantenerla limpia después de cada jornada de entrenamiento o competición es fundamental para evitar que los componentes... Leer más...
Los 5 documentales de ciclismo que no te puedes perder
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Si eres un gran aficionado al ciclismo, tanto al ciclismo de carretera como al ciclismo de montaña, seguro que no te pierdes las etapas del Tour de Francia, el Giro... Leer más...
Evaluamos las cubiertas macizas de última generación
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En una competición, pueden echar por tierra el entrenamiento de varios meses. O arruinarnos una tranquila salida de fin de semana. Hablamos de los pinchazos, la pesadilla de cualquier ciclista.... Leer más...
Cómo evitar el dolor de muñecas al montar en bicicleta: consejos prácticos para mayor comodidad
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Tensiones cervicales, dolores leves en las rodillas, incluso adormecimiento de la parte genital… Todas estas molestias son comunes en aquellos que suelen practicar el ciclismo, bien sea en ciclismo de montaña,... Leer más...
Cómo mejorar tu respiración para aumentar la velocidad en bicicleta
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Incluir el trabajo de la respiración en tu rutina de entrenamiento puede marcar una gran diferencia en tu rendimiento, ya sea que utilices una bicicleta de montaña o una bicicleta... Leer más...
Consejos para prevenir el dolor de espalda en tus salidas en bicicleta
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Según los datos de la Organización Mundial de la Salud, el 80% de los habitantes de los países desarrollados ya sufre dolencias de diversa intensidad relacionadas con la espalda o... Leer más...
Conoce 5 expresiones ciclistas que solo tus amigos de ruta comprenderán
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Todo deporte tiene sus propios códigos y maneja un vocabulario propio. En el surf es común decir que se está usando el wax (una cera con la que se limpia la... Leer más...